5 червня до Одеського фахового коледжу комп’ютерних технологій ОНУ імені І. І. Мечникова завітали представники товариства Червоного Хреста.
Ця зустріч була присвячена знайомству з поняттями трьох зон: зони комфорту, зони навчання та критичної зони. На тренінгу говорили про те, як людина себе почуває в кожній із них, і чому важливо вміти розпізнавати ці стани.
Студенти ділилися особистими прикладами: коли вони востаннє перебували в зоні комфорту, коли — у зоні навчання, а коли — в критичній зоні. Це допомогло краще зрозуміти власні реакції, відчуття та способи дій у різних ситуаціях.
Також обговорювали, як поступово розширювати зону комфорту без тиску й страху, а з інтересом до нових досвідів.
Також був проведений тренінг«Уважне слухання», метою якого було дослідити, як ми чуємо й як нас чують інші. Студенти працювали в парах: один учасник описував якийсь предмет або сцену, не називаючи їх прямо, а другий мав намалювати те, що почув. Це стало веселим і наочним способом показати, наскільки важливими є точність у комунікації, здатність чути деталі та ставити уточнювальні запитання.Після вправи разом обговорювали, що допомагало краще зрозуміти одне одного, які були складнощі, і як іноді наші уявлення можуть відрізнятися, навіть якщо ми намагаємося бути уважними.
